Katıklı Kabak Dolması

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

3 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
1 diş
süzme yoğurt
200 g
kabak orta boy, yakl. 500 g
3 adet
soğan dörde bölünmüş
60 g
dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş
120 g
köftelik bulgur
45 g
domates salçası
35 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
su oda ısısında
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 846.7 mg

Protein 14.9 g

Kalori 931.8 kJ / 222.7 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 dk

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45 dk

Patatesli Karnabahar Çorbası

50 dk

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 dk

Cevizli Pratik Ekmek

45 dk

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2sa 5 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

İrmikli Puding

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk