Cihazlar ve Aksesuarlar
Katıklı Kabak Dolması
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
sarımsak1 diş
-
süzme yoğurt200 g
-
kabak orta boy, yakl. 500 g3 adet
-
soğan dörde bölünmüş60 g
-
dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş120 g
-
köftelik bulgur45 g
-
domates salçası35 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
su oda ısısında1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
846.7 mg
Protein
14.9 g
Kalori
931.8 kJ /
222.7 kcal
Yağ
8.3 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
22.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIŞMAN TARİFLERİ 2025
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sarımsaklı Patates Graten
50min
Dört Peynirli Pizza
1h 45min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35min
Un Helvası
45min
Anne Köftesi
1h 10min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30min
Sebzeli Galette
1h 30min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1h 45min
Poşe Yumurtalar
16min
Kıymalı Ispanak
1h 5min
Tavuklu Kuskus Salatası
1h 45min
Süzme Mercimek Çorbası
45min