Katıklı Kabak Dolması

4.8 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

3 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
1 diş
süzme yoğurt
200 g
kabak orta boy, yakl. 500 g
3 adet
soğan dörde bölünmüş
60 g
dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş
120 g
köftelik bulgur
45 g
domates salçası
35 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
su oda ısısında
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 846.7 mg

Protein 14.9 g

Kalori 931.8 kJ / 222.7 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastane Poğaçası

3sa 15 dk

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Pratik Borcam Tatlısı

6sa 30 dk

Buharda Volkanik Sufle

30 dk

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Anne Köftesi

1sa 10 dk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1sa 45 dk

Çıtır Balıklı Sandviç

40 dk

Tavuklu Kuskus Salatası

1sa 45 dk

Süzme Mercimek Çorbası

45 dk

Patates Çorbası

30 dk

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 dk