Ana içeriğe geç Arama

Katıklı Kabak Dolması
4.4 69 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
3 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sarımsak
    1 diş
  • süzme yoğurt
    200 g
  • kabak orta boy, yakl. 500 g
    3 adet
  • soğan dörde bölünmüş
    60 g
  • dana kıyma orta yağlı, 4-5 parçaya bölünmüş
    120 g
  • köftelik bulgur
    45 g
  • domates salçası
    35 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • su oda ısısında
    1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 846.7 mg
Protein 14.9 g
Kalori 931.8 kJ / 222.7 kcal
Yağ 8.3 g
Lif 1.1 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havuçlu Pancar Salatası

4.7(115)

10 dk

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

4.7(36)

5 dk

Buharda pişmiş balık filetoları

5.0(13)

25 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(14)

10 dk

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(65)

45 dk

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1sa 10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(27)

15 dk

Semizotu Yemeği

4.7(96)

1sa 5 dk

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(134)

2sa 5 dk

Hurmalı Yulaf Lapası

4.7(63)

15 dk

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10 dk

Etli Fajita

4.7(134)

40 dk