Risottata Aziatische noedels met groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

knoflookteentje
1
verse gember geschild, in plakjes gesneden (2 mm)
1 cm
verse rode peper
1
venkel in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
sesamolie
25 g
prei in reepjes gesneden (5 mm)
120 g
wortel in staafjes gesneden (5 cm x 5 mm)
250 g
rijstnoedels
250 g
250 g Chinese vermicelli
lauw water
1200 - 700 g
sojasaus
50 g
zoete chilisaus
90 g
boerenkool in reepjes gesneden (1cm x 5cm)
150 g
zout
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 dk

Vegi+ Board

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

30 dk

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Pompoen Chai Latte

20 dk

Spaghetti Bolognese

40 dk

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Değerlendirme yok

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Değerlendirme yok

Pre-workout Kokosrepen

Değerlendirme yok

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Değerlendirme yok

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3sa 45 dk

Paëlla

50 dk