Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portie
Malzemeler
-
verse basilicumbladeren6
-
rode ui in vieren gesneden60 g
-
eieren6
-
zout2 snuifjes
-
peper, vers gemalen1 snuifje
-
ontpitte olijven in plakjes gesneden (ongeveer 3 mm)50 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
water500 g
-
100 g fetakaas, verkruimeld of in blokjesbeyaz peynir verkruimeld of in blokjes100 g
-
verse muntblaadjes8
-
oregano, gedroogd2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
329.8 mg
Protein
8.3 g
Kalori
524.3 kJ /
125.3 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Morning Rituals
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Indiase groentencurry
50 dk
Kokos Dahl
25 dk
Stoofgerecht met tofu
30 dk
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 dk
Moussaka met linzen
2sa 20 dk
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Değerlendirme yok
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Değerlendirme yok
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 dk
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 dk
Gevulde Eikelpompoen
Değerlendirme yok