Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterrane groentepasta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portie
Malzemeler
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ready, Set, Cook!
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Groente-Omeletten
30 dk
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 dk
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40 dk
Zalm met rijst en champignons
30 dk
Vegan Oesterzwam Soep
40 dk
‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses
Değerlendirme yok
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Değerlendirme yok
Vegan Lasagne met Linzen
Değerlendirme yok
Kweeperentaart
50 dk
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Değerlendirme yok
Kip in Tomaten-Uiensaus
Değerlendirme yok