Sauce végétalienne façon bolognaise

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Le substitut végétal au parmesan

80 g de noix de cajou
12 g de flocon de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 boîte d'haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri (isteğe bağlı) coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
1 oignon émincé
100 g de vin blanc sec
400 g de tomates en dés, en conserve
50 g de purée de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1584.7 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin Piña Colada

15 dk

Quiche à la betterave et à la feta

Değerlendirme yok

Boisson Lactée au Citron

5 dk

Crêpes aux légumes

20 dk

Gâteau aux amandes

50 dk

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Değerlendirme yok

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1sa 20 dk

Chocolat chaud sans lactose

15 dk

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 dk

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Değerlendirme yok

Latte glacé au matcha boosté

5 dk

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 dk