Soupe Ramen

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

5 portions

Malzemeler

395 g d'eau
5 œufs de gros calibre biologique, élevé en pâturage
3 gousses d'ail
3 cm de gingembre frais pelé
115 g d'oignon rouge en quartiers
½ c. à soupe d'huile d'avocat
115 g de champignons shiitaké frais en tranches
1840 g de bouillon de bœuf à faible teneur en sodium
60 g miso blanc (shiro miso)
1 c. à thé d'huile de sésame grillée
15 g de sauce tamari à faible teneur en sodium
1 c. à thé de sambal oelek

1 c. à thé de sauce chili au piment rouge
450 g de nouille ramen fraîche
d'herbes et de verdures fraîches mélangées pour servir
de piment frais en tranches pour servir
de sel selon le goût
poivre noir frais moulu selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1453 mg

Protein 20.4 g

Kalori 1095.7 kJ / 261.9 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Risotto de riz brun aux champignons

1 godz. 15 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Farce au chou-fleur faible en glucides

1 godz. 15 min

Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés

55 min

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30 min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Brak ocen

Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue

50 min

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 min

Salade asiatique hachée

20 min