Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 portion
Malzemeler
Boulettes de viande
-
15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
-
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
2 gousses d'ail
-
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
-
30 g chapelure de panko
-
1 jaune d'œuf
-
680 g de poulet haché viande de cuisse
-
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
Bouillon
-
12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à thé d'huile de sésame
-
1 c. à thé de sel
-
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
-
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
-
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
-
170 g nouille soba
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1278 mg
Protein
32.6 g
Kalori
1844.5 kJ /
440.9 kcal
Yağ
16.6 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soupes au poulet
9 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Salade de crevettes Louie
1h 30min
Riz brun végétarien
40min
Jus vert super boosté
10min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30min
Porc au chili et à la noix de coco
45min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Kefta de dinde aux épices dorées
Pas d’évaluation
Soupe de base en purée
45min
Poulet au beurre crémeux
1h