Salade de betteraves rapide

Salade de betteraves rapide

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

5 branches de persil frais effeuillé
5 branches de coriandre, fraîche effeuillée
30 g d'échalotes coupées en deux
400 g de betteraves crues pelées, en morceaux (2 cm)
100 g de carottes en morceaux (2 cm)
100 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartiers
50 g de noisettes
20 g d'huile d'olive
20 g d'huile de noisette

20 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
3 pincées de poivre noir, moulu
noisettes décortiquées (isteğe bağlı) hachées, pour la garniture
un peu de micropousses (isteğe bağlı) ou du cresson, pour la garniture

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 212 mg

Protein 3 g

Kalori 635 kJ / 152 kcal

Yağ 11 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des salades en un clin d'œil 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de pommes de terre

1sa 5 dk

Mousse au thon

5 dk

Gougères

40 dk

Salade de couscous

50 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Sorbet citron-concombre

9sa 15 dk

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Değerlendirme yok

Vinaigrette gingembre-piment

5 dk

Houmous de betterave rouge

10 dk

Salade de pâtes

35 dk

Salade de chou-fleur à la feta

Değerlendirme yok

Salade asiatique de légumes

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster