Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Değerlendirme yok

Vegi+ Board

Değerlendirme yok

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté

25 dk

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

Değerlendirme yok

Sabayon classique

15 dk

Jus de cresson et roquette

Değerlendirme yok

Ragoût d'agneau et de quinoa

1sa

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1sa 10 dk

Latte glacé au matcha boosté

5 dk

Porridge à l'amande

10 dk

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk