Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti bolognaise

40 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Pain d'épeautre

12sa

Betterave sucrée

10 dk

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Değerlendirme yok

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1sa

Pain au romarin méditerranéen

Değerlendirme yok

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 dk

Salade de choux et de carottes avec feta

15 dk

Chips de chou frisé

40 dk

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Değerlendirme yok

Porridge aux fruits frais

15 dk