Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Congee
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1085.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
There is always Room at our Table
36 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 dk
Hakka Yong Tau Foo Soup
1sa 20 dk
Mango Pomelo Sago
1sa 30 dk
Windsor Bread
1sa 50 dk
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
Değerlendirme yok
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 dk
Mango Sorbet
5 dk
Lemonade
5 dk
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
1sa 40 dk
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1sa 20 dk
Stir Fried French Beans
15 dk