Cihazlar ve Aksesuarlar
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
groundnut oillight sesame oil20 g
-
onions quartered100 g
-
carrots cut in pieces (4 cm)150 g
-
bacon lardons (isteğe bağlı)150 g
-
soy sauce30 g
-
sugar2 tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (isteğe bağlı)1 heaped tsp
-
long grain rice, (18-20 minute cooking time)short grain rice (18-20 minute cooking time)350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower, cut in small florets, frozen peas, green beans or courgettes, cut in pieces (2-3 cm))400 g
-
medium eggs4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
498.7 mg
Protein
11.3 g
Kalori
1468 kJ /
350.9 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
57.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Every Season Is a Healthy Season
27 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Manifesto
203 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Take A Break
14 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Veggie Victories
40 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Wish Recipes
11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Cumin Rice
25min