Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2sa

Original französische Zwiebelsuppe

1sa

Spaghetti al Tonno

40 dk

Tikka Masala Wraps

40 dk

Poulet-Nudel-Suppe

Değerlendirme yok

Tom Kha Gai

45 dk

Roastbeef mit Mojo Verde und heurigen Erdäpfeln

1sa 15 dk

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

40 dk

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 dk

Japanische Ramen Nudelsuppe

1sa 40 dk

Udon Nudeln mit Poulet

20 dk

Koreanisch frittiertes Poulet

3sa 10 dk