Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Koreanisch frittiertes Poulet

3h 10min

Tom Kha Gai

45min

Kalbfleisch in Thunfischsauce

13h

Tom Kha Gai

45min

Fischcurry

45min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40min

Fleischvögel

1h 45min

Eggs Benedict

30min

Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin

1h 25min

Geschmorte Ochsenbäckchen

2h 45min

Drumsticks in BBQ-Chili

2h 20min