Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Tikka Masala

45 dk

Garnelencurry

40 dk

Poulet-Nudel-Suppe

Değerlendirme yok

Zitronensorbet

8sa 30 dk

Fleischvögel

1sa 45 dk

Gulaschsuppe

1sa 15 dk

Chicken Tikka

3sa 30 dk

Ente in Biersauce

1sa

Kalbsbäckchen-Ragout in Metaxa-Sauce

2sa 20 dk

Japanische Ramen Nudelsuppe

1sa 40 dk

Geschmorte Kalbsbeinscheiben

3sa

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk