Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

4.8 28 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    85 g
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
    ½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack
  • Miesmuscheln, frisch, gereinigt
    1000 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, gehackt
    200 g
  • Weißwein trocken
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 1076 kJ / 257 kcal
Yağ 22 g
Lif 1.1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...