Knusprige Onsen-Eier

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 Portionen

Malzemeler

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 821 mg

Protein 11 g

Kalori 828 kJ / 198 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

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