Gebackene Eier mit Spinat

Gebackene Eier mit Spinat

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 Portionen

Malzemeler

Blattspinat, TK aufgetaut
500 g
Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Eier
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champignoncremesuppe

20 dk

Sauce Béarnaise

15 dk

Schnelle Käsesoufflées

45 dk

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

1sa 25 dk

Champignoncremesuppe

20 dk

Mayonnaise

5 dk

Béchamelsauce

15 dk

Gewürzpaste für Hühnerbrühe

45 dk

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 dk

Blumenkohlgratin

55 dk

Tomatensuppe mit Salami und Feta

35 dk

Knoblauch-Cremesuppe

20 dk