Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de acelgas e pinhão
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite40 g
-
cebola100 g
-
batata cortada em pedaços500 g
-
água200 g
-
acelgas1000 g
-
sal1 c. chá de
-
bebida de amêndoa125 g
-
pinhão torrado50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
6 g
Kalori
1294.1 kJ /
309.3 kcal
Yağ
21 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
27.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Março - Frutas e legumes do mês
14 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
55 dk
Arroz integral vegetariano
40 dk
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 dk
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2sa 25 dk
Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos
45 dk
Soufflé de espinafres e cogumelos
1sa 20 dk
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 dk
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 dk
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1sa
Salada fria de quinoa e pepino
30 dk
Bebida de coco "zero waste"
40 dk
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2sa