Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 316.7 mg

Protein 6.7 g

Kalori 706.8 kJ / 168.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com molho de legumes e queijo

1sa

Focaccia recheada

3sa

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Pastéis de batata com cogumelos

1sa

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1sa 45 dk

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2sa

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Pasta de caril encarnada

25 dk

Falafel de cenoura

15 dk

Caril de legumes

1sa