Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 316.7 mg

Protein 6.7 g

Kalori 706.8 kJ / 168.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos Portobello recheados

45 dk

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 dk

Salada legumes com molho de romã

30 dk

Noodles com feijão-verde

40 dk

Guisado de legumes nutritivo

40 dk

Sopa de rama de rabanete

40 dk

Hambúrgueres de tremoço

1sa 10 dk

Caril de polvo

1sa 30 dk

Gratinado de queijo azul vegetariano

1sa 30 dk

Ovos à la tripe

1sa

Salada de maçã e grão

20 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk