Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
- 130 g iogurte grego
- 40 g óleo de girassol
- 140 g água
- 1 c. sopa de curcuma em pó
- 50 g alperce seco cortado em metades
- 2 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 350 g arroz vaporizado
- 400 g leite de coco
- 80 g ervilhas cozidas
- 40 g amêndoa laminada torrada
- Folhas de endívia q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 463 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão pita com recheio mediterrânico
20 Min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1h 30min
Gelado de maçã assada com vinho do Porto
12óra
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20 Min
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35min
Marinada Tandoori
10min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1h
Noodles com frango e espinafres
25min
Almôndegas de peru cremosas
45min
Molho de cogumelos e vinho branco
30 Min
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3 Std. 55 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min