Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Salada de frango carilado e arroz de coco
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)300 g
-
iogurte grego130 g
-
óleo de girassol40 g
-
água140 g
-
curcuma em pó1 c. sopa de
-
alperce seco cortado em metades50 g
-
caril em pó2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
arroz vaporizado350 g
-
leite de coco400 g
-
ervilhas cozidas80 g
-
amêndoa laminada torrada40 g
-
Folhas de endívia q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
463 mg
Protein
19 g
Kalori
1736 kJ /
415 kcal
Yağ
11 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Abril 2020
34 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Peru recheado com rolinhos de bacon, compota de figo e legumes assados
5sa
Arroz de frango com caril
40 dk
Almôndegas de peru com abóbora
45 dk
Fritatas individuais com cebolo
50 dk
Bases - Brócolos e molho de tomate
2sa 5 dk
Caril de grão com arroz de brócolos
13sa 10 dk
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1sa 10 dk
Porco agridoce com legumes
1sa 20 dk
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 dk
Lombos de coelho com rosmaninho em sous-vide e ninhos de batata-doce, curgete e cenoura
2sa
Caril de frango e ervilhas
35 dk
Caril de frango
1sa