Caril de polvo

Caril de polvo

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

açafrão-da-índia
½ c. chá de
malagueta seca
½
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
pimenta-da-Jamaica em grão
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
polvo descongelado
1000 g
água
100 g
leite de coco
200 g
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1170.9 mg

Protein 40 g

Kalori 1793.1 kJ / 428.6 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 dk

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1sa

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 dk

Molho de noz com legumes crus

5 dk

Guisado de legumes nutritivo

40 dk

Sopa de rama de rabanete

40 dk

Batatinhas crocantes de amêndoa

2sa

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 dk

Rolo de carne oriental

1sa

Ovos à la tripe

1sa

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1sa 10 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk