Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2333.8 mg

Protein 24.2 g

Kalori 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Yağ 30.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 16.7 g

Karbonhidrat 58.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Creme cor de laranja

50 dk

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 dk

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 dk

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1sa

Guisado de vitela com pimento e batata

1sa 45 dk

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Değerlendirme yok

Creme de abóbora e maçã

30 dk

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3sa

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1sa

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 dk