Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 392.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 523.1 kJ / 125 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 13.8 g

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