Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 392.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 523.1 kJ / 125 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burras em vinho tinto

12sa 55 dk

Quiche de atum e tomilho-limão

45 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 dk

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 dk

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 dk

Bifes de atum de cebolada

1sa 5 dk

Arroz de miúdos

12sa 40 dk

Arroz de bacalhau

40 dk

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 dk