Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 392.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 523.1 kJ / 125 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de atum e tomilho-limão

45min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min.

Creme cor de laranja

50min.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50min.

Cozer 5-6 filetes de peixe

25min.

Saltear 200 g de curgete

20min.

Ensopado de Borrego

3hod.

Arroz de miúdos

12hod. 40min.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45min.

Arroz de bacalhau

40min.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min.