Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 392.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 523.1 kJ / 125 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burras em vinho tinto

12sa 55 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Quiche de atum e tomilho-limão

45 dk

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 dk

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 dk

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1sa

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 dk

Ensopado de Borrego

3sa

Arroz de miúdos

12sa 40 dk

Arroz de bacalhau

40 dk

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 dk