Saltear 200 g de alho-francês

Name: Saltear 200 g de alho-francês
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 20 g azeite; 170 - 200 g alho-francês

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 dose

Malzemeler

azeite
20 g
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)
170 - 200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Refogados 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones da Sena

4.2(34)

20 dk

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93sa

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 dk

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.8(12)

35 dk

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1sa 30 dk

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1sa

Batido de framboesa, lima e aveia

5.0(5)

5 dk

Bife Wellington

4.7(65)

50 dk

Manteiga de ervas aromáticas

2.7(3)

10 dk

Douradas ao vapor

5.0(11)

40 dk

Sorvete de ananás e hortelã

4.2(12)

10 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 dk