Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 160 g chuchu cortado em pedaços
- 300 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ caldo de legumes
- 200 g abóbora-manteiga cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 125 g queijo burrata de búfala
- Sementes de abóbora q.b. p/ guarnecer
- Azeite q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1444 kJ / 345.1 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 36.3 g
- Yağ
- 15.4 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 8.6 g
- Sodyum
- 2179.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de abóbora com caril
35min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de brócolos
15min
Creme de couve-flor
45 Min