Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g zucchini, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- water, to cover
- 100 g onion, cut into quarters
- 4 - 5 sprigs fresh parsley, plus extra leaves chopped to garnish
- 100 g red capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 50 g green capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 100 g eggplant, cut into pieces (3 cm)
- 15 g dried mushrooms
- 1 garlic clove
- ¾ tsp sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 3 pinches smoked paprika
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g canned crushed tomatoes
- Parmesan cheese, grated ,to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 807.1 kJ / 192.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 12.8 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 467.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Turmeric Green Tea
Keine Bewertungen
Cheat's Sriracha Sauce
168h 30min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Stout Beer Ice Cream Float
10 Std. 45 Min
Oven Baked Vegetable Chips
Keine Bewertungen
Horchata "Coconut Water"
5 min
White Grape, Honey and Thyme Sorbet
14óra
Turrón
Keine Bewertungen
Gluten free spinach and lemon pasta
1 Std. 20 Min
Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)
4h 30min
Omelette
30 Min