
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Green salad and dressing
- 120 g Lebanese cucumber thinly sliced
- 40 g rocket leaves
- 40 g fresh baby spinach leaves
- 2 sprigs fresh dill leaves only
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- ½ red onion cut into halves
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground coriander
- 1 tbsp white vinegar
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 2 pinches white sugar
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Poached eggs and assembly
- 2 sprigs fresh dill leaves only
- 1 garlic clove
- 300 g Greek-style natural yoghurt
- sea salt to taste
- 1700 g water
- 50 g white vinegar
- 4 eggs
- 3 tbsp unsalted butter
- 1 tsp smoked paprika
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes to taste
- ½ tsp sumac
- 2 tbsp mixed fresh herbs leaves only (e.g. dill, parsley, coriander, mint)
- toast of choice, gluten free if required (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 725.7 kcal / 3036.1 kJ
- Protein
- 31.1 g
- Yağ
- 54.3 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 18.7 g
- Sodyum
- 531 mg