Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (isteğe bağlı)½ tsp
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 dk
Balti coconut fish curry
50 dk
Cioppino
55 dk
Seafood Risotto
40 dk
Steamed Cod Over Greens
40 dk
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1sa 15 dk
Salmon Burger
2sa 20 dk
Superfood salmon salad
1sa 5 dk
Mixed Paella
40 dk
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1sa 30 dk
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1sa 50 dk
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 dk