Baked Salmon with Spiralized Zucchinis

Baked Salmon with Spiralized Zucchinis

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    800 g
  • lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)
    1
  • fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)
    4
    4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)
  • salt
    ½ tsp
  • fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved
    100 g
  • ground cayenne pepper (isteğe bağlı)
    ½ tsp
  • water
    500 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 469.7 mg
Protein 36.6 g
Kalori 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Yağ 28.4 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...