Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (isteğe bağlı)½ tsp
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 dk
Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing
Değerlendirme yok
Mediterranean Chicken
35 dk
Skirt Steak Spiralized Salad
35 dk
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5 dk
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 dk
Chicken Enchiladas
40 dk
Chocolate Avocado Dream
15 dk
Cholent
4sa 50 dk
Little citrus puddings (Diabetes)
24sa 30 dk
Snapper with Spiced Oil
Değerlendirme yok
Chicken adobo
30 dk