Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (isteğe bağlı)½ tsp
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tuna sushi rolls
1sa 25 dk
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 dk
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Sambal udang (Skinnymixers)
50 dk
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 dk
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Değerlendirme yok
Seafood Paella/Fried Rice
Değerlendirme yok
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Değerlendirme yok
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Değerlendirme yok
Shrimp Tacos with Salsa
25 dk
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1sa 15 dk
Mussels Mariniere
Değerlendirme yok