Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
plain flour220 g
-
olive oil35 g
-
water125 g
-
salt½ tsp
-
sugar1 pinch
-
sweet potatoes orange flesh, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube100 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter100 g
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter75 g
-
yellow squash slender type, approx. 5 cm in diameter75 g
-
beetroots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube100 g
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut in slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
150 g feta cheesehalloumi cheese150 g
-
walnuts roughly chopped50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
538.4 mg
Protein
16.4 g
Kalori
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Yağ
25.6 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
59.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rice Cooker Brown Rice Salad
Değerlendirme yok
Pumpkin Chai Latte
Değerlendirme yok
Chicken galantine with dill yoghurt
3sa 25 dk
Shrimp Aguachile
15 dk
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Değerlendirme yok
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1sa 30 dk
Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric
5sa 15 dk
Plain yoghurt in Varoma
12sa
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 dk
Green pancakes with ham and cheese
55 dk
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 dk
Everyday Gluten Free Banana Bread
1sa