Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Palak Paneer

45 dk

Garlic mushrooms

25 dk

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Leek quiche

1sa 20 dk

Cauliflower gratin

1sa

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1sa 15 dk

Meat-free mushroom lasagne

1sa 30 dk

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 dk

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Classic Swiss Fondue

15 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster