Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower gratin

1sa

Hearty minestrone with herb gremolata

40 dk

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 dk

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 dk

Crispy Korean tofu

1sa 20 dk

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16sa

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 dk

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 dk

Tomato and Vegetable Quiche

1sa 45 dk

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40 dk

Coconut Dhal

20 dk

Kids Rainbow Veggie Pizza

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster