Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Non-alcoholic Christmas Punch

Non-alcoholic Christmas Punch

10 dk

Gingerbread ice cream

Gingerbread ice cream

10sa 20 dk

Gingerbread House

Gingerbread House

1sa 10 dk

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 dk

Halloween punch

Halloween punch

15 dk

Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

30 dk

Vegan bao sliders

Vegan bao sliders

1sa 50 dk

Potato Cup Frittata

Potato Cup Frittata

1sa

Vegan 'pulled pork'

Vegan 'pulled pork'

20 dk

Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

25sa 40 dk

Maple-Buttered Rum Cider

Maple-Buttered Rum Cider

Değerlendirme yok

Express Strawberries Dessert

Express Strawberries Dessert

5 dk