Ana içeriğe geç Arama
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg
Protein 38.3 g
Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Yağ 22.7 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 8.7 g
Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1h 15min

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45min

Vegan moussaka

4.6(137)

1h 50min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4h

Classic Swiss Fondue

4.0(27)

15min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45min

Pizza Margherita

4.4(18)

2h 10min

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1h 15min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(76)

4h 40min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(47)

30min

 Tümünü göster
Tümünü göster