Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Chinese beef and tomato

40 dk

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Değerlendirme yok

Pork Ball Soup With Cabbage

40 dk

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9sa

Macadamia Chocolate Cookies

45 dk

Summer Bolognese Bowl

Değerlendirme yok

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Değerlendirme yok

Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)

10 dk

Tuna Nicoise Salad

Değerlendirme yok

Coconut Dhal

25 dk

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1sa 10 dk

Fast and Super Easy Noodles

15 dk