Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

50 dk

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

40 dk

Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

40 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Jersey Beef

Jersey Beef

30 dk

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 dk

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

1sa