Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Stroganoff

40 dk

Spaghetti Muffins

55 dk

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 dk

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

45 dk

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 dk

Jersey Beef

30 dk

Turkey Taco Meat Filling

35 dk

Eggplant and Lentil Salad

40 dk