Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2h

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1h 10min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1h 25min

Texas Caviar

15min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1h

Maple and Mustard Salmon

20min

Mediterranean Chicken

35min