Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Butter Chicken

1sa

Slow Cooked White Chicken Chili

2sa 10 dk

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 dk

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 dk

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

1sa 10 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk