Cihazlar ve Aksesuarlar
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1326.4 kJ /
317 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Glütensiz Kuru Pastalar
3sa
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta
7sa
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 dk
Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni
1sa 55 dk
Sebze Suyu
3sa 15 dk
Sicilya Usulü Arançini
3sa 50 dk
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3sa 10 dk
Yüksek Proteinli Waffle
25 dk
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5sa 20 dk
Krem Karamelli Kakaolu Kek
7sa
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa