Cihazlar ve Aksesuarlar
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1326.4 kJ /
317 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1sa
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 dk
Saray Mutfağından Mutancana
1sa 40 dk
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 dk
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1sa
Buharda Pişmiş Somon
30 dk
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5sa 15 dk
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 dk