Cihazlar ve Aksesuarlar
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1326.4 kJ /
317 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ispanak ve Bademli Pesto
10 dk
Sucuklu Kuru Fasulye
10sa
Karamel Sos
1sa 30 dk
Kıymalı Ispanak
1sa 5 dk
Haşlanmış Spagetti
25 dk
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1sa 25 dk
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1sa 10 dk
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 dk
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk
Limon Granita
15 dk
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1sa 50 dk