Cihazlar ve Aksesuarlar
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1326.4 kJ /
317 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Zeytinyağlı Fava
35 dk
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 dk
Haşlanmış Karabuğday
25 dk
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 dk
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 5 dk
Sebzeli Karides
40 dk
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Parmesan Peynirli Risotto
30 dk
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1sa 30 dk