Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porsiyon

Malzemeler

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (isteğe bağlı) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

Brak ocen

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

Brak ocen

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1 godz. 50 min

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 min

Varoma'da Yoğurt

12 godz.

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1 godz. 15 min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1 godz. 10 min

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1 godz.

Egzotik Smoothie

10 min

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10 min

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

3 godz. 40 min