Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porsiyon

Malzemeler

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (isteğe bağlı) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

15 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk

Pastırmalı Patates Salatası

45 dk

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 dk

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 dk

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Tempura Sebzeler

40 dk

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 dk

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

1sa

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5 dk

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster