Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porsiyon

Malzemeler

kereviz yaprağı
40 g
rezene sadece sap kısımları, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
40 g
diş sarımsak
1
kişniş tohumu
1 tk
taneli hardal
1 yk
zeytinyağı
50 g
taze sıkılmış limon suyu
30 g
tuz patateslere serpmek için ekstra tuz
½ tk
karabiber
2 - 3 tutam
kereviz sapı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 g
rezene kökü dörde bölünmüş
100 g
çipura, bütün temizlenmiş (temizlenmiş hali her biri için yakl. 460-500 g)
3
su
500 g
defne yaprağı, kurutulmuş
2
patates küp küp kesilmiş (2 cm)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 908.8 mg

Protein 176.3 g

Kalori 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Yağ 63.1 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 13.9 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25min

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Asya Salata

35min

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1h

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35min

Biberiyeli Fırın Patates

1h 10min

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Nenhuma avaliação

Kahveli Trüf Çikolata

2h 50min

Buharda Pişmiş Somon

30min

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min