Risotto sain à la tomate et au parmesan
TM6 TM5

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.6 ( 63 değerlendirme )

Malzemeler

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 150 g d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
  • 2 c. à café d'huile d'olive
  • 160 g de riz spécial risotto
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 500 g d'eau
  • 150 g de coulis de tomates nature
  • 1 c. à café bombée de basilic frais ciselé
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
244.7 kcal / 1023.9 kJ
Protein
8.8 g
Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
37.2 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Sodyum
261.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler