Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande hachée
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- coriandre fraîche, pour le service (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2203.8 kJ / 526.7 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 29.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 541.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz au poulet et chorizo
35 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10 min
Riz cantonais
30 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min