Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande hachée
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- coriandre fraîche, pour le service (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2203.8 kJ / 526.7 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 29.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 541.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poulet et riz
40min
Riz au poulet et chorizo
35min
Hachis de poulet et polenta
45min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Porc au caramel, petits pois et riz
1 Std. 10 Min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Jambalaya de poulet
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Poisson sauce coco
35min