Lasagne saumon-épinard

4.5 48 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 603.5 mg

Protein 33.4 g

Kalori 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Yağ 28.9 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 45.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rapide et facile Vol.II 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45 dk

Hachis Parmentier à la patate douce

1sa 20 dk

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 dk

Papillotes de saumon et tomates

35 dk

Riz cantonais

30 dk

Riz cantonais

30 dk

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 dk

Chili Con Carne

30 dk

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 dk

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1sa 45 dk

Porc au caramel, petits pois et riz

1sa 10 dk

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 dk