Lasagne saumon-épinard

4.6 20 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 603.5 mg

Protein 33.4 g

Kalori 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Yağ 28.9 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 45.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rapide et facile Vol.II 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1sa 10 dk

Muffins aux trois chocolats

50 dk

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

25 dk

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 dk

Risotto poulet-tomate

45 dk

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 dk

Petits flans brocoli et lardons

45 dk

Tarte au poireau, thon et moutarde

40 dk

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 dk

Tiramisu aux speculoos

3sa 10 dk