Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 80 g de carottes, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g d'aubergines, en tranches (0,5 cm épaisseur)
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe d'origan frais
- 400 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- du poivre moulu
La béchamel
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 40 g de farine de blé complet
- 500 g de boisson végétale
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- 60 g de parmesan râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1957 kJ / 469 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 27 g
Alternatif tarifler
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55 min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Chakchouka à l'avocat
25min
Chakchouka à la feta
1h
Lasagne chèvre et courgette
1h
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Chakchouka aux œufs
50min
Pad thaï aux crevettes
45min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min