Hachis Parmentier à la patate douce

Hachis Parmentier à la patate douce

4.1 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

½ oignon
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
350 g d'escalopes de dinde
2 tranches de jambon blanc
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
400 g de patates douces en morceaux
200 g de pommes de terre en morceaux
100 g de lait demi-écrémé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 c. à soupe de crème fraîche
15 g de gruyère

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 622.6 mg

Protein 31.6 g

Kalori 1478.9 kJ / 353.5 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1sa 10 dk

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 dk

Soupe de carottes, poireau et cheddar

30 dk

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 dk

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1sa 5 dk

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1sa

Cookies au chocolat et pistache

45 dk

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 dk

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1sa

Soupe de potimarron

35 dk

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 dk