Cihazlar ve Aksesuarlar
Bœuf thaï et purée de patates douces
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignon en quartiers
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre
-
400 g de patates douces épluchées en gros morceaux
-
200 g de pommes de terre épluchées en gros morceaux
-
300 g d'eau
-
1 citron vert le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de miel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 - 500 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines
-
du sel
-
du poivre moulu
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
373 mg
Protein
27.8 g
Kalori
1904.4 kJ /
455.2 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Pad thaï aux crevettes
45min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Pad thaï au poulet
2h
Bœuf épicé aux poires
50min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min