Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 porciones
Malzemeler
-
80 g de nueces en mitades
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80 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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300 g pechuga de pollo entera sin piel ni huesos cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
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2 - 3 pellizcos sal
-
150 g de damascos deshidratados sin carozo, en rebanadas (1 cm)150 g de durazno en rebanadas (1 cm)
-
15 g de mostaza
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
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30 g de vinagre de sidra
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2 - 3 pellizcos de azúcar
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½ cucharadita de pimentón dulce
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300 g de hojas de espinaca frescas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 porciones
Sodyum
2131.5 mg
Protein
85.7 g
Kalori
12850.7 kJ /
3071.4 kcal
Yağ
292.1 g
Lif
15.1 g
Doymuş Yağ
42.6 g
Karbonhidrat
38.6 g
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