Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 279.6 kJ / 66.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45p

Postre de manzana con canela

20p

Pollo con ensalada templada de papa

55p

Atún con quinoa y salsa de mango

1óra

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35p

Leche de almendras

8óra 5p

Pollo a la pizza

50p

Arroz verde con pollo y perejil

20p

Cebollas sofritas 300 g

20p

Cebollas sofritas 200 g

20p

Espárragos con salsa de parmesano

30p

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1óra 50p