Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 279.6 kJ / 66.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Postre de manzana con canela

20min

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10min

Pollo con ensalada templada de papa

55min

Atún con quinoa y salsa de mango

1h

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35min

Leche de almendras

8h 5min

Pasta de jengibre

35min

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1h 15min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1h 15min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1h 50min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Arroz verde con pollo y perejil

20min