Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 279.6 kJ / 66.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Postre de manzana con canela

20 dk

Atún con quinoa y salsa de mango

1sa

Champiñones rellenos de espinaca

40 dk

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 dk

Pasta de jengibre

35 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2sa 10 dk

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1sa 15 dk

Leche de almendras

8sa 5 dk

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13sa 30 dk

Papas con salsa brava

1sa 30 dk

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40 dk