Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 279.6 kJ / 66.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1sa 15 dk

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 dk

Postre de manzana con canela

20 dk

Pollo con ensalada templada de papa

55 dk

Atún con quinoa y salsa de mango

1sa

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Leche de almendras

8sa 5 dk

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 dk

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1sa 50 dk

Arroz verde con pollo y perejil

20 dk

Pollo a la pizza

50 dk

Espárragos con salsa de parmesano

30 dk