Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 40 g de morrón rojo, en trozos
- 40 g de morrón verde, en trozos
- 40 g de morrón amarillo, en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 100 g de agua
- 100 g de vinagre de manzana
- 100 g de tomate perita, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
- 500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
- 5 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 5 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1133 kJ / 271 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 14 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de carne y calabaza
1h
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Pancitos keto
1h 5min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Pan de plátano saludable
1h
Arroz de coliflor
30 min
Arroz con pollo y verduras
30 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 min
Torta de almendras
1 Std. 10 Min
Crackers de semillas
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min