Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
"Arroz" de coliflor con mariscos
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porciones
Malzemeler
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
25 g
Kalori
1133 kJ /
271 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verano saludable
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Hummus de zanahoria
15 min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Manteca clarificada o ghee
35 min
Manteca de almendras
1 godz. 10 min
Arroz de coliflor
30 min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Babaganoush con crackers de semillas
2 godz. 30 min
Babaganoush
50 min
Budín de almendras
50 min