Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 raciones

Malzemeler

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharadita de azúcar
50 g de aceite de oliva
4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas

Lentejas

1500 g de agua
100 g de lentejas de 4 mm
1 cucharadita de sal

Armado

500 g de tomate cortado en rodajas
300 g de queso fresco cortado en rodajas
30 g de berros
sal a gusto
pimienta negra recién molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10 g

Kalori 1104 kJ / 264 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Magia de Thermomix® 70 Tarif
Uluslararası

Verde y liviano 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos duros (4 piezas)

20 Min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40 Min

Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma

45 Min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15 Min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40 Min

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

25 Min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30 Min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35 Min

Cebolla caramelizada

45 Min

Ensalada de lentejas y berros

1 Std. 25 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min

Sopa versátil de verduras TM6

50 Min