Ana içeriğe geç Arama
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
5 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Reducción de balsámico
  • 160 g de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 50 g de aceite de oliva
  • 4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
  • 1500 g de agua
  • 100 g de lentejas de 4 mm
  • 1 cucharadita de sal
Armado
  • 500 g de tomate cortado en rodajas
  • 300 g de queso fresco cortado en rodajas
  • 30 g de berros
  • sal a gusto
  • pimienta negra recién molida a gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10 g
Kalori 1104 kJ / 264 kcal
Yağ 15 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Magia de Thermomix® 70 Tarif
Uluslararası
Verde y liviano 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada fresca de quinoa

4.8(45)

25 dk

Atún con quinoa y salsa de mango

4.9(7)

1sa

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

5.0(10)

40 dk

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15 dk

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

4.7(30)

40 dk

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

4.9(76)

25 dk

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

4.9(33)

30 dk

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

4.7(54)

15 dk

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(11)

30 dk

Salteado de verduras mixtas TM6

4.7(60)

30 dk

Cebolla caramelizada

5.0(28)

45 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

4.7(9)

13sa 30 dk