Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Leche de coco
Keine Bewertungen
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13 godz. 30 min
Hamburguesa de zucchini
45 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min
Tortilla de coleslaw
25min
Huevos duros (6 piezas)
20min