Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20 dk

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 dk

Lasaña de zucchini

50 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Arroz de coliflor

30 dk

Espárragos con salsa de parmesano

30 dk

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 dk

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 dk

Tarta de kale

1sa 30 dk

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa