Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Yogur natural en Varoma

12sa

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 dk

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 dk

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 dk

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk