Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hidratación de los garbanzos
- 300 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
- 500 g de cebolla cortada en pluma
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de azúcar
Salsa de yogur
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 110 g de yogur natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 39.7 g
- Yağ
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Pizzadillas
45 min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min
Postrecitos de chocolate
1h 20 min
Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6
1h 45 min
Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo
25 min
Leche de coco
Değerlendirme yok
Arroz verde con pollo y perejil
20min
Ensalada de papas cremosas
40 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Limonada con pepino
5min