Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón (marinado)
- 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
veya 1 cm de jengibre fresco - 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
- 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2968 kJ / 709 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 32 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40 Min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2h 25min
Pasta de ave palta y ave pimentón
35 Min
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1 Std.
Coleslaw con curry
10 Min
Ensalada de papas con aliño alemán
1 Std. 25 Min
Cremoso de chocolate y whisky
Ninguna valoración
Curry de lentejas
1 Std. 25 Min
Budín de atún
50 Min
Crema de porotos negros
13h 10min
Charquicán con charqui
1 Std. 10 Min
Porotos granados con mazamorra
1 Std. 15 Min