Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.6 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 Stück

Malzemeler

Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, frisch
400 g
400 g Erbsen, TK, aufgetaut
Olivenöl
50 g
Feta zerkrümelt
150 g
Weizentortillas
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 1179 mg

Protein 11 g

Kalori 1445 kJ / 345 kcal

Yağ 18 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Tarif
Avusturya

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu-Reis

50min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1h 20min

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50min

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

45min

One-Pot-Hirse

35min

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1h

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40min

Vegane Tacos

40min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min