Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 Stück
Malzemeler
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
400 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch400 g
-
Olivenöl50 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Weizentortillas6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
1179 mg
Protein
11 g
Kalori
1445 kJ /
345 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Knuspersticks
1sa 30 dk
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 dk
Grusel-Pizza
1sa 30 dk
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
1sa 30 dk
Pico de Gallo
5 dk
Caprese-Omelette
30 dk
Leichte Sommerwraps
30 dk
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50 dk
Frittata mit Schinken
35 dk
Haferflocken-Käse-Puffer
40 dk
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 dk
Chili-Cheese-Dip
15 dk