Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.6 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 Stück

Malzemeler

Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, frisch
400 g
400 g Erbsen, TK, aufgetaut
Olivenöl
50 g
Feta zerkrümelt
150 g
Weizentortillas
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 1179 mg

Protein 11 g

Kalori 1445 kJ / 345 kcal

Yağ 18 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Tarif
Avusturya

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Tacos

40 dk

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30 dk

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1sa 20 dk

Gemüsetarte mit Halloumi

1sa 10 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1sa

Mandelpizza mit Babyspinat

40 dk

Orientalischer Nudelsalat

30 dk

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 dk

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 dk

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 dk

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 dk