Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 Stück
Malzemeler
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
400 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch400 g
-
Olivenöl50 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Weizentortillas6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
1179 mg
Protein
11 g
Kalori
1445 kJ /
345 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
36 g
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