Ana içeriğe geç Arama
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
4.4 180 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Eiweiß
    2
  • Leinsamen
    25 g
  • Emmentaler in Stücken
    130 g
  • Eigelb
    2
  • Quark
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Crème fraîche
    100 g
  • Sahne-Meerrettich
    15 g
  • Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
    50 g
  • Champignons in dünnen Scheiben
    50 g
  • Dill abgezupft
    10 g
  • Rucola
    20 g
  • Zitronensaft
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1147 mg
Protein 37 g
Kalori 2432 kJ / 581 kcal
Yağ 43 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 21 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lecker Low Carb! 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(40)

55 dk

Mandelpizza mit Babyspinat

3.7(18)

40 dk

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

3.9(1.8K)

1sa 30 dk

Sesambrötchen (Low Carb)

3.6(88)

45 dk

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

3.7(51)

40 dk

Low-Carb-Wolken

3.9(122)

35 dk

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

3.9(486)

30 dk

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(162)

1sa 45 dk

Gurken-Lachs-Ragout

4.3(822)

30 dk

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

4.4(121)

1sa 45 dk

Low Carb Nussbrötchen

4.2(187)

1sa 30 dk

Brot ohne Mehl

4.5(735)

1sa 45 dk