Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Eiweiß
- 25 g Leinsamen
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eigelb
- 100 g Quark
- ¾ TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 100 g Crème fraîche
- 15 g Sahne-Meerrettich
- 50 g Räucherlachs, in Streifen (2-3 cm)
- 50 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 10 g Dill, abgezupft
- 20 g Rucola
- 2 TL Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 21 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1147 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 dk
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Weißbrot-Lachs-Rolle
1sa 30 dk
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1sa 45 dk
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 dk
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1sa
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 dk
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1sa
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1sa 30 dk