Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalischer Nudelsalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Nudeln (z. B. Mini-Farfalle)500 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter in Stücken50 g
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Safran2 Prisen
-
Ras el Hanout1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln, gehackt50 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
332 mg
Protein
15 g
Kalori
1809 kJ /
432 kcal
Yağ
12 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MMMHH... Sommer!
19 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 Min
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40 Min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1 Std. 25 Min
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
1 Std.
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 Min
Süßkartoffelsalat
1 Std. 50 Min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 Std.
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Marokkanische Harira
1 Std.
Nacho-Auflauf
1 Std. 15 Min