Vegan Oyster Mushroom Soup

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onion quartered
120 g
carrots cut in pieces (3 cm)
120 g
celery cut in pieces (3 cm)
80 g
80 g celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)
parsnip peeled, cut in pieces (3 cm)
60 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
water
650 g
fresh oyster mushrooms torn in pieces
500 g
dried bay leaves
2
whole allspice berries
3
sweet paprika
1 tsp
hot paprika
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fine sea salt
1 tsp
tomato purée
15 g
dried oregano
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Wellington

2sa 20 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 dk

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

1sa 20 dk

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1sa 40 dk

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1sa 35 dk

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 dk

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

40 dk

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 dk

Vegan Lentil Lasagne

2sa 20 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Rich Tomato Sauce

30 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk