Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef chili with lemon feta

45 dk

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1sa 25 dk

Pumpkin Chai Latte

Değerlendirme yok

Spaghetti Muffins

55 dk

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1sa 5 dk

Yoghurt cheese

24sa 40 dk

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1sa

Meringue Ghosts

12sa 25 dk

Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter +)

1sa 30 dk

Cheese Straws

30 dk

Risotto with Parmesan cheese

30 dk