Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche Lorraine

50 dk

Quiche Lorraine

Değerlendirme yok

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

1sa 30 dk

Hornazo

Değerlendirme yok

Savory tart with tuna, eggs and capers

1sa

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa

Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout

1sa 45 dk

Gluten-free mini pizzas

2sa

Layered bread

2sa 30 dk

Pizza rolls

1sa 45 dk

Cheese crackers

2sa 30 dk

Aubergine papeton with tomato coulis

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster